抑郁癥現狀據調查，全球范圍內有3.5億人患有抑郁癥，其中中國抑郁癥患者已達9000萬人。50%以上患者有過自殺念頭或自殘行為。預計到2030年，抑郁癥會成為世界第一大疾病類型。你懷疑自己得了抑郁癥自我感覺：絕望、壓抑、很傷心、心情不好、空虛、對什么都沒興趣旁人描述：愛哭泣、悲觀、很沉悶、沒有笑容、喜怒無常、消極、懶散疫情期間不去醫院、線上專業評估專業抑郁測試根據美國新一代心理治療專家D.Burns博士的伯恩斯抑郁清單，經過大量中國人的試測而成。它可以幫助快速診斷受測者自己的抑郁癥嚴重程度和抑郁癥成員。多維度全面了解你的抑郁發生可能性抑郁風險因子：遺傳因素、完美主義、季節因素、生活壓力事件抑郁相關癥狀：認知消極模式、反芻思維、災難化思維你將獲得1、評估你的當前抑郁程度2、多維度解析你的抑郁成員3、指導自我關懷4、抑郁自助Tips適合誰測1、想知道自己是否容易抑郁2、懷疑自己得抑郁癥的人3、想了解抑郁是否變好的人4、想了解自己思維方式是否容易誘發抑郁的人知道是緩解抑郁的第一步是否抑郁：一些抑郁的表現可能自己平時不覺得異常，但通過評估就能知道是否復合抑郁癥狀抑郁風險：越早進行心理咨詢等干預越能避免陷入抑郁癥對癥消除：不同成因的抑郁癥需要采取不同的干預方案部分參考文獻：[1]Burns,D.D.(1989).Thefeelinggoodhandbook:Usingthenewmoodtherapyineverydaylife.WilliamMorrow&Co.

對于愛情，你有困惑嗎？糾結，不知道自己喜歡不喜歡TA迷惑，究竟我對TA是什么感覺猶豫，我該不該真正的認識自己吸引力理論認為，物以類聚，人以群分。人總是傾向于喜歡同類型的人。就像是杜鵑用于求愛的信號、蝙蝠用來探路的超聲波。它會吸引同樣的頻率，引發共振?；诎l表在人格與社會心理學雜志的人際交往與吸引力研究的模型顯示，喜歡一個人是從認知——情感——風險判斷——行為決策的一個過程。你喜歡不喜歡TA，我們可以從這個模型的過程中去找尋答案。本測評基于人際吸引力和相似性理論為基礎，同時參考人格與社會心理學雜志研究中模擬喜歡產生的過程，結合心理學效應墨菲定律、同感效應、互惠效應、多數無助效應編制而成。你將獲得評估你喜歡TA的可能性分析你/喜歡不喜歡TA的原因專業測評建議——《愛情來臨指南》參考文獻測試參數測試方式：自測測試題數：20題報告頁數：4頁參考文獻[1]Montoya,R.M.,&Horton,R.S..(2020).Understandingtheattractionprocess.SocialandPersonalityPsychologyCompass,14(4).[2]Montoya,R.M.,&Horton,R.S..(2013).Atwo-dimensionalmodelforthestudyofinterpersonalattraction.Personality&SocialPsychologyReviewAnOfficialJournaloftheSocietyforPersonality&SocialPsychologyInc,18(1),59.Ps:尤琪都說靈的心理測試哦~給你糾結的內心來一記強烈鎮定劑~

我們都有不同的個性，不同的愿望和需求，以及不同的表達情緒的方式。駕馭這一切需要正確的方法與智慧——尤其是如果我們希望在生活中取得成功這就便是情商的重要之處字典將“情商”定義為“個體控制自己情感、成熟外來壓力、把我心里平衡的能力”心理學上，情商是識別你的情緒、理解它們在告訴你什么，并意識到你的情緒如何影響你周圍的人的能力。不僅如此，情商還涉及您對他人的看法：當您了解他人的感受時，您將學會更有效地管理您的人際關系因此，“情商高”不僅僅指代能說會道、受人歡迎同智商一樣，情商也分為不同的種類真正的高情商也是由多種能力組合而成無論情商高低如何，您的情商天賦又在哪方面呢？不妨來做一個小小的測試吧！【測評理論】美國心理學家丹尼爾·戈爾曼將情商能力分成了五大類。本測試將評估您最出眾的一種情商能力，所有問題均為自我評估問題。為保測試的準確性，請您盡可能客觀真實地回答每一個問題，選擇最符合您真實情況的選項即可?！灸鷮@得】??情商能力的介紹與知識科普??詳細的個人情商能力分析??性格解析??針對性建議及指南【適合誰測】-年齡16+-希望提高情商的人-有興趣了解自身能力和性格的人-渴望知識普及的人-對心理學感興趣的人【文獻參考】【1】theMindToolsContentTeamBytheMindToolsContentTeam,Team,theM.T.C.,wrote,M.,&Wrote,R.(n.d.).Emotionalintelligence:Developingstrong"peopleskills".DevelopyoursoftskillsatMindTools.com.RetrievedAugust29,2022,fromhttps://www.mindtools.com/pages/article/newCDV_59.htm【2】PracticalEQemotionalintelligenceself-assessment-huibee.(n.d.).RetrievedAugust29,2022,fromhttps://huibee.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/11/PracticalEQ.pdf

您是否會在陌生人面前感到不自在？是否為與同事相處困難而感到困擾？或者是否認為自己的情商有待修煉？人類作為社會性動物，是必然會與他人接觸的人而與人之間的接觸又是充滿了成文和不成文的規則的熟練掌握這些“規則”會左右逢源，廣受歡迎而違反某些“規則”可能會讓您周圍的其他人感到不舒服,進而使自己陷入一個不利的境地我們雖然在成長和不斷社交過程中自然而然地掌握了許多良好的社交技能但我們有限的經歷卻不能保證我們已經將這門學問修到最好如同學習課本知識一般，社交技能也可以通過有意識的努力從而得到提高如果屏幕前的您希望了解自身當下的社交能力以及想要提高自身社交技巧，不妨來做一個小小的測試吧！【測評理論】本測試參考動機訪談（MotivationalInterviewingPrinciples）并結合日常行為，將從共情能力、表達能力、和真誠度三個維度對您的社交能力進行初步評估。題目以自我評價為主，包含一些日常場景題；為保測試準確性，請您選擇最為貼合自身情況的選項?！灸鷮@得】-社交能力評估報告-個人狀態分析-社交技巧提升指南【參考文獻】【1】JoshuaSchultz,P.D.(2022,July11).Motivationalinterviewingprinciples:4stepsexplained.PositivePsychology.com.RetrievedSeptember6,2022,fromhttps://positivepsychology.com/motivational-interviewing-principles/