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想挽回一個出軌老公的心，重溫幸福
何女士9672
我們結婚7年了，有2個兒子，在大兒子3歲多的時候被發現過出軌一次，后面斷了。上月又被我發現他再次出軌了，然后這次出軌他一直的想法就是出去玩玩而已，想要這個家，想要2個兒子，想繼續這段婚姻。雖然時隔10天說斷了，可是心沒有回家，我心累，心碎好煩惱這樣的婚姻。我該如何抉擇以后的生活，還需要去挽留這段婚姻嗎？
渣男
男人都一個德性的出一次就有第2第3
你嚇嚇他帶孩子回娘家，跟他說離婚
不可取，不要不負責任誤導哦。
可以私聊嗎？或許可以幫到您。
出軌背后也許有其他問題存在，需要更多的信息分析原因。
看您說的情況，您丈夫對于這個家庭還是有感情的，要不然你提出離婚他就不會不答應了。所以理論上這段情感是可以挽回的，但需不需要挽回，還要您提供一些詳細信息，看一些具體事件幫你分析是不是值得挽留。既然他出軌了，說明你們之間的婚姻還是存在問題的，需要加以改變 ?，F在是一個關鍵期，他有錯在先，心存愧疚、抓住機好好爭取，利用好這段時間，如需幫助可以私聊我。
是否挽回要遵從內心的感覺，如果確定下來就一定要有所改變，只有新的內容才會創造新的生活。
他這樣做，確實有他的不對。不僅折磨你，對家庭也有傷害。您的家庭婚姻關系可以修復，找到原因，用對方法，讓浪子回頭。
首先，你想不想挽救這段婚姻，其次，如果你想挽救，有沒有方法，你現在在哪一步？
他每次出軌的對象是同一人嗎？如果是或許他們已經有點感情了，如果不是，他只是尋求一種在你身上找不到的刺激。他是哪一種情況呢？
可以說，大部分人多多少少都會有出軌的念頭，但是卻不是每個人都會出軌，原因是出軌的代價超過了他們出軌的所得，而你丈夫之所以一而再的出軌，是因為他出軌的成本太低了，我感覺你生活中應該是一個比較軟弱的女性。第一次出軌你們溝通是怎么樣的
首先我可以很確定告訴你 男人出去玩 但不想離婚 說白了就是 如果你能忍受他的玩性 你們是不會離婚 但你忍受不了就厲害 反正他已不愛你 接受現實 。想挽回什么的 你想多了。
婚姻是一種親密關系互動，所以每一個表面現象背后總有更深層次的問題，有人說，男人都是潛在的出軌者，只是機會是不是成熟，夫妻互動模式中都有需求，某些相互動需求沒有滿足，就會找另外的渠道來滿足自己，所以只要改變雙方的互動方式，一切都可以改變，不過我們首先要面對幾個問題，第一，為什么是我，第二，我付出了那么多，這真的很不公平，第三，我該怎么辦。所以我們嘗試面對這樣的問題，也許才能找到答案。
請問你有工作嘛？平時在家里誰在掌握財政大權！他所謂的出軌是精神？肉體？
既然他不回家 那你也別回家
離婚看起來很簡單，就是一張紙，可是孩子怎么辦，哎，受傷的總是女人
先不說誰對誰錯，你們的婚姻還有新鮮感嗎日常生活，他做家務嗎，責任感和義務都做到了嗎？！不要慣著他，寵著他。也不要用兩個兒子，或為家庭付出那么多來感動他，栓住他，沒用的。要讓他在家里有新鮮感，參與感，成就感。
你應該想想，為何他能兩次出軌，其實第一次就已經不是偶然了，這就說明你們這段關系一直存在很大的問題，不去正視自己的問題，下一段關系，也有可能有危險
很遺憾聽到發生這樣的事情，我想這對你來說一定是很大的打擊。
這件事我想可以從兩方面著手，一方面來說，你們的關系當中，有沒有一些另老公不滿意的地方，關系之間的問題沒有得到有效解決，以至于他想要出軌？
另一方面，如果你們的關系沒有根本性的問題，那么你老公是出于什么心理要出軌，他有多大的動力去克服出軌的沖動？如果他持續這樣出軌，你會做出什么決定？
這都是你需要思考的問題。
7年之癢，在4年之后，婚姻會進入激情消退期
咨詢一次體驗下
1、把事情說清楚
2、體驗背后的可能原因，并思考
3、初步調整自己
歡迎預約，一次
行駛中偏離軌道，事情發生了變化，
1、大兒子3個月的時候，還有最近，是同一個人嗎？
2、他的想法，是保全家庭
3、你的心有些受傷，不能面對和接受，有憤怒和無奈，還是其他
4、感情就是感情，情，有需求，有行為，融合。你的看法是傳統的觀念，是正常的大眾看法和認知，但所有的這些，并不能改變現實，我們所感受到的現實。
5、調整，心理咨詢可以幫助你，走過來。
祝好。
丈夫出軌兩次了，雖然丈夫說他只是玩玩，但是你很介意，很傷心，你想要家和孩子，但是你不知道這樣的婚姻是否還能好好的繼續，我想知道你心中的家是什么樣的？
你們結婚7年，并且生育了2寶寶，實在不易。這個時候老公外遇對你的內心也是很重的心理打擊。導致內心很亂很糾結，也不知所措。而這種時候在情緒的影響下我們內心就會出現各種各樣的想法。有時候想離婚，有時候還有一些舍不得，有時候很痛，有時候也很無奈和憤怒。慢慢的需要讓我們的這顆心平靜下來，才能處理后續的一切事情，你覺得呢?
如果愿意可以和我私聊，也許能給你一定的啟示......
你好，深同感受你的當下，結婚7年，二個兒子，對方二次出軌?，F在人在心不在，你很苦惱。事已至此，為了將來，先冷靜下來，梳理下婚姻感情，需要理清出軌背后的原因，以及你們的相處模式，彼此的內心情感需求，如果經營后面的生活很重要，建議深聊，真心祝好
您好，出軌背后也許有其他問題存在，需要更多的信息分析其出軌的原因。另外也需要了解你目前的狀態，包括你們怎么認識等信息，才能給予建議。
看到你的信息內容，我感受到了作為一個女人，面對老公出軌的那份痛苦，尤其是有兩個孩子，更是讓你很糾結，不知道是否還要維持這個婚姻。同時也感覺到你老公對你和孩子還是有較深的感情的，否則他可能就離開家了。
可能目前我們最主要的事是靜下心下問自己幾個問題“1、我的婚姻是怎么出現問題的？老公出軌的原因是什么？是我們的溝通不暢，還是因為經常吵鬧？或許我的精力都放在孩子身上，忽略了老公？是否還是性生活方面？等等“，另外再問自己”我需要這份感情嗎？孩子需要他的親爸爸嗎？”如果感覺自己需要，那么就對自己說，我接下來做點什么可以挽回這個家?；橐鍪莾蓚€人的事，我們很難去改變他人，那么我們就從自己做起，看看自己能做點什么。把更多精力放在“解決”上，你說呢？ 祝愿你能早日找到很好的解決方法。
你好！7年的婚姻，2個兒子的媽媽，兩次遭遇老公出軌，很遺憾聽到你所遭遇的事情。你老公婚內出軌肯定是不對的，但是你想跟他離婚他卻不同意，無論是他基于任何一個方面原因的考慮，說明他還有悔過之心。你想換回你老公的心，卻不知道具體該怎么辦。
首先，我們應該靜下心來分析一下你們的婚姻出了什么問題，然后針對每個問題找出一個中肯的解決方案?；橐鰞葻o論是男人出軌還是女人出軌，總是因為有需求，那你老公的需求點在哪里？性的需求？情感的需求？人脈的需求？有的時候，出軌可能只是一個爆發點，或者是對你哪一方面不滿意。跟你老公開誠布公的溝通一下，兩個人提出一個彼此都認可的辦法。其次，做錯了事情要受到懲罰，這是小孩子都要懂的道理。你也應該讓彼此都懂。約定一個犯錯的協議，讓彼此犯錯的成本加大，減少出軌犯錯的機會也是一個亡羊補牢的辦法。
婚姻是兩個人的事，所以，出了問題兩個人都有責任，無論責任大小，有問題不能只苛求一個人去單槍匹馬解決問題，那么我們就從自己做起，看看自己能做點什么。
只要兩個人都有想解決問題的意愿，問題總會解決的。祝愿你們能美滿如初，和和美美！
是的，每個女人遭遇了這樣的男人，真心是很難受的；應該開始學會如何對得起自己了，除了負擔教育和培養孩子的責任，應該想想如何來提升自己，要讓自己有一片天地，希望你從內到外開始修煉自己，做個人成長；讓你年輕時候被人欣賞喜歡的目光重新拾回；增添自信。
如果你需要 我可以幫助你 我一直在
通過你的描述能感覺到你的老公對家庭還有感情，不愿放棄你跟孩子，這對你挽回婚姻來說是有利的，但是不知道你老公現是否還對家庭負責，是否還給你們經濟支持呢，對你和孩子是什么態度呢？這些問題很重要，能理解你現在的心情，每個女性遇到老公出軌都會跟你一樣，但是你還能淡定的從容的在平臺寫出你的心事，尋求幫助，能看出來你很不一般，有些女人遇到這樣的事情，會很瘋狂，比如捉奸，打小三，打罵丈夫等等一些不理智的消極應對方式，你的理智會給你更好的選擇，婚姻現在不只是你們兩個人的也屬于孩子，結婚就是尋找共度余生的合伙人，我不知道你會不會認同這樣的說法，你現在的迷茫與困惑，不知道自己該怎么做，我希望你能尋找咨詢師的幫助，咨詢師會帶著你跟你自己的內心對話，幫你梳理問題，處理問題帶給你的心理困擾，從而幫助你能夠自己做出決策。
不行
您好，我是壹點靈心理咨詢師石勝男，看了您的文字，老師很心疼您，不但要照顧兩個孩子，還要承受來自親密關系的心理傷害，真的很委屈您了。
所以這個時候我們就要嘗試著改變自己的思考模式，和行為模式，找到輕松快樂的生活方式，而不是帶著心理負擔前行。
如果需要幫助，可以來私聊老師。
祝福您喜悅的活在當下，越來越好。
您好，何女士。老公出軌確實是婚姻中最讓妻子傷心難過的事件。根據你的描述，你現在的選擇大概主要是三個方向：一是修復；二是離婚；三是認命。每條路都有難處：
1，如果修復。怎么確保他不會繼續出軌？讓他的人和心真正留在家里。
2，如果離婚。如果他不同意，會比較難，因為這里他是受益方。同時孩子的撫養分配等。
3，認命。這個詞可能不好聽，確有不少女性是這樣處理的。這樣的話，自己痛苦且不說，對孩子的成長確是極其不利的。情緒是會傳染的，孩子在這樣的家庭氛圍中會很痛苦。
這樣的探討主要是給在痛苦中的您一些思路和方法參考。因為關系是兩個人的互動，所以我也需要具體了解，在你們的關系里，除了看到老公的行為外，有沒有你需要調整的部分？
這些都需要具體在咨詢中來一一探討，對你理清自己和你們的關系更有幫助。
如果需要幫助，可以來私聊我，我主要是從事家庭關系的心理咨詢。
除此之外，我在平臺發布不少相關心理學文章，百度搜索心理咨詢師陳建就可以搜到了。
不要在失落、傷心的情緒上固步不前，分析自己，分析對方，找出一個不同于現在的思維方式，或許你能夠發現問題的真相。冷靜，比情緒更有價值。同時，冷靜看明白以后，積極的看待未來是最有必要的，生活有很多坎、人也有變好的時候，所以，要積極，一切都會好起來！如果需要更多咨詢，可以進一步溝通。
試著分析以下原因，主要是對方的原因還是自己也存在一些還沒有發現的問題，如果能夠冷靜下來思考，比糾結在情緒里顯得更有意義。
看得出你是一個性格溫順的女人。如果挽回了老公的心，你希望那是什么樣子的呢？
這是一個需要你們共同面對的問題。
你首先要想一想，目前這樣的老公，你怎么看？你留下來的原因是什么？你想離開的原因是什么？了解自己在婚姻中的需求和底線。
然后是需要，你們共同面對的問題。老公的行為原因是什么？是因為老公自身就喜歡有不斷的新感情？還是他對你或者生活有些不滿，用出軌來滿足自己等。
當這兩個部分都了解之后。就是你們需要共同面臨選擇了。
婚姻要不要？如何要？
這個不是你一個人的問題，建議你現在最重要的是調整情緒，不要讓婚姻過度影響到你本人的身心了。事情不知道怎么辦更好的時候，放一放也是一個方式。用一段時間，自己跟自己獨處一下，培養一下自己的興趣，找到自己對生活的熱情。然后再回頭來處理這個事情。
如果希望有所支持，比較推薦夫妻咨詢。
先有愛還是先有性，在結婚之前一定要看清，明顯在你老公看來性比愛更重要。先有性的沖動，再有愛的結晶，你老公是個比較忠實自己欲望的男人，世上沒有一樣的人，但行為類似的人卻很多，古人有性相近，習相遠之說是有道理的，你老公絕不是中國社會的個例，
性比愛大者，易亂性，愛比性大者，潔身自好，忠貞不渝，這兩種人怎么區別，其實也很簡單，記得咨詢我喲，
你好，感受的到你內心的苦惱：面對7年的婚姻，還有兩個可愛的兒子，希望這個家是完整的、幸福的；另一方面，老公對于出軌的態度似乎不是很堅定，就像你說的“心還沒有回家”，讓你感覺心累心碎，不知道該如何抉擇以后的生活。
你可以拿一張紙和一支筆，好像分析一下自己的婚姻，看哪些是讓你感覺滿意的，哪些是讓你覺得特別苦惱，不想面對的。而這些讓你感覺苦惱的，能夠通過努力去改變？這些全部都記錄下來。
等你整理好，可以私信我，幫你理清自己的內心。
我是壹點靈心理咨詢師王麗
壹點靈國家二級心理咨詢師何華彪的專業建議：對痛苦格外的關注是因為覺得只有改變了痛苦，才能變得更好，但恰恰忘了生活還有其他維度。多一條路，就會多一點希望，多一點陽光。
你好，你面對老公出軌的事情，一定感到很委屈痛苦。你現在處于彷徨階段，不知道如何處理?；橐鍪莾蓚€人的事情，不是一個人的，婚姻當中出現問題一定是雙方都有問題要處理，每個人都是帶著原生家庭中的傷痛在一起相處，相處的過程中必定會有各自原生家庭中的問題帶到新的家庭關系中，在新的家庭關系中沒有處理好過去的傷痛，一定會有問題呈現。你們能夠結合在一起，并且已經有了二胎，一定有曾經美好的過去，你老公身上一定有吸引你的地方。具體情況不是很清楚，建議多觀察一下老公，不帶情緒的看看到底你們是哪里出現了問題，然后不帶情緒和你老公談談，不建議立即做出決定?；蛘呖梢哉易稍儙煹膸椭?。
最后祝你們全家幸福美滿。
婚姻如果可以挽回，就應該盡量挽回。原因有三、1.孩子希望有一個完整的家，2.老公多次出軌，你是否考慮過自己也存在某種問題。3.再婚也并不一定能夠保障下一個老公不會出軌。
其實婚姻該不該挽回，這是其次。你最重要的是需要提升自己，你之所以會提出這個問題，說明你也并沒有做好離婚的準備，你自己的心靈還不夠強大，如果你的心靈強大了，你不僅不會那么痛苦，而且你真的選擇離婚后，也能夠很好的面對未來的生活。
何女士：你好！
看到你的信息，很為你難過，經歷這樣的事情，做為一個有兩個孩子的媽媽來講，應該很為難！不知道要為這件事做什么決定才是最好的。也不知道如果原諒他，未來自己又要如何與他相處?；橐鑫C要及時找專業人員處理，讓婚姻有更好的未來！如有需要，請私聊！我是壹點靈心理咨詢師任俊鳳！
您好，我是壹點靈心理服務者滿詠梅，很高興在這里和您相遇。
結婚7年，2個兒子，發現老公兩次出軌，確實是很崩潰的事情，能理解您的這種無助又無奈的心情。
您老公婚內出軌肯定是不對的，但是您想跟他離婚他卻不同意，看來就是他說的“出去玩玩而已”，說明他還是很在乎您和孩子、在乎這個家的?？雌饋砟銈兊母星榛A也還是很牢固的，婚姻如果可以挽回，能挽回應該盡量挽回，更何況你們還有兩個孩子。
婚姻需要兩個人用心地經營，所以，出了問題兩個人都有責任，無論責任大小，有問題不能只苛責對方，我們要從自己做起，看看自己能做點什么。
首先，我們應該靜下心來分析一下你們的婚姻出了什么問題，然后針對每個問題找出一個中肯的解決方案?；橐鰞葻o論是男人出軌還是女人出軌，總是因為有需求，那您老公的需求點在哪里？跟你老公開誠布公的溝通一下，兩個人提出一個彼此都認可的辦法。其次，您要讓他知道做錯了事情是要受到懲罰的，商量一個彼此犯錯的協議，讓他知道再犯錯的成本很大，下次不敢再犯錯。第三是您要通過學習，不斷地提高自己，使自己強大使自己更有魅力，讓老公天天眼里只有您！
希望我的回復能幫到您，如有疑問歡迎私聊。祝您好運！
出軌是兩個人婚姻出現問題的結果，也是最傷人的一種結果，曾經越深情現在越受傷。背叛后是否值得再次信任，如何能修復這段創傷，未來如何讓彼此珍惜這段婚姻。這些都可以通過咨詢來解決。一味的忍讓可能會重復曾經的傷害。如愿意可以私聊我。
您好， 我是咨詢師Levi，
他出軌了您很難受，在您的內心里面，最糾結的可能并不是要不要挽回，而是能不能挽回，您害怕就算努力了這樣的情況也會重復出現。
希望和您共同探討的是接下來您要展示出來得底線和決心。
甚至說分析出軌的原因都毫無意義，重要的是您要選擇的面對方式。歡迎咨詢。
你好，我是壹點靈心理咨詢師黃忠。
看到你挺悲傷的，我為此也感到難過。
一般，出軌是表象，其背后，需要深入探析，才可以挖掘真正的原因所在。風流韻事總是有害的，對婚姻沒有任何幫助，也不可能得到滿足。
如果，需要“重新”走進婚姻，那么，就需要重建信任和親密關系——而其唯一的途徑，就是講真話、懺悔和寬恕。有一點，如果是為了自尊，那么離婚不會比寬恕更能產生效果。
至此，我想問一句：
你們的第一次婚姻結束了，
現在，你們要一起開始第二次嗎？
你好，很理解你目前困擾的心情。僅就你個人描述的簡單信息來看，你老公既有不只一次的出軌表現，但同時也有不愿意放棄目前婚姻家庭的意愿，可能令你感到混亂，建議你可以通過正式的咨詢，全面的梳理一下你們的婚姻關系，理清思路，才能更好的幫助你找到解決問題的辦法和方向。
你好！我是壹點靈心理咨詢師曹保升。
我很能體會你的感受，
你現在求助的情況，跟我之前咨詢過的很多案例非常相似。
在我的文章的列表里，有寫過類似的解決辦法，
建議你有時間去看看，希望能對你有幫助。
通過你的描述，發現你是一個有理有據，做事很有分寸，也很有自己主見的人，第一次你是如何做到讓他回心轉意，為什么這次不行，同時我好奇你對老公的出軌說的似乎讓我感覺輕描淡寫，這些矛盾讓我不得不多問一些，比如你的戀愛史，你的職業等，或許通過這些我們能更好的理解現在的你，和你的不易。
他的出軌是為了尋找激情，不一定放棄家庭，要看他當時都說了什么
您好，我是壹點靈咨詢師陳蕓。
你說想挽回出軌老公的心重溫幸福，那么如何挽回老公的心呢？
首先回憶一下當初老公的心怎么在的呢？后來又怎么出去的？這個其中有發生什么特別的事情過嗎？第一次老公出軌后來怎么解決的？后來日常生活中又是怎么互動的？從中看出夫妻的互動模式。這些問題很重要，表面上一樣的出軌，背后其實各有各的不同，了解怎么產生的就知道怎么解決了。
出軌也是暴露出夫妻關系所存在的問題，借此對婚姻關系的相處模式、溝通互動進行改善，只有化解了婚姻關系當中的隔閡矛盾，才能真正讓伴侶的心回歸家庭。
只有感受到婚姻的美好（包括你和他），才會為婚姻去付出（雙方心甘情愿的付出而不是單方面的犧牲），才會努力去維護婚姻。畢竟婚姻關系需要經營，感情需要培養增進。
你好，很理解你的心情，面對男方反復的出軌，并失信，肯定會給你的心理造成很大的刺激和傷害，而對方曖昧不清的態度，也會令你陷入更加不安的狀態里，痛苦糾結，如果需要，建議你們同時接受夫妻關系的咨詢，幫助你共同面對和解決婚姻中的問題，通過彼此的成長和改變，使你們的婚姻在經歷過風雨后，更加穩定和幸福。
您好，我是壹點靈咨詢師王顯華。
你說想挽回出軌老公的心重溫幸福，那么如何挽回老公的心呢？
建議：1、先擱置，不必提離婚。
2、觀察后期他的表現，但不必一直懷疑下去
3、找咨詢師咨詢家庭結構，是否有某方面的欠缺，如果有的話，加以改變和補足。
4、感覺你們雙方都還有感情基礎，完全有挽回的可能。
如有需要，可以私聊。
您好！
我是我是壹點靈心理服務者王顯華。
感受到您丈夫對于這個家庭還是有感情的，要不然你提出離婚他就不會不答應了，也感受到您的痛苦和煩惱。
經過幾次的傷害，估計您受傷挺深、又找不到合適的方法解決。
是否可以和你丈夫共同尋找方法呢？
婚姻還是存在問題的，需要加以改變 。
希望我的回答，對你有所幫助。
如果出軌一次，是偶發現象，可以分析各種原因，尋找解決辦法，如果是多次出軌，那就是對婚姻的故意性的不尊重，你愿意繼續妥協的原因是什么呢
您好，我是壹點靈心理服務者，感謝選擇壹點靈來傾訴困撓。
從你的文字當中可以了解到，結婚七年，兩個兒子，大兒子剛三歲，小兒子應該在一歲左右，看起來這幾年，你都是在懷孩子，帶孩子，懷孩子，帶孩子里循環，這些都是什么在支撐你？這個時期老公出軌，你一定很失望吧！這個打擊實太大了。
養育兩個孩子的繁重任務，你老公擔任什么任務。三年前，你發現他第一次出軌的時候，是主動斷的，還是被動斷的，面對如哽在喉的狀態你是如何把被叛消化的，還是忙于生活，忙于帶孩子，這樣的感受，依然在你心理沖蕩。
這一次，再次聽說他出軌。你又是什么感受？面對他的解釋，你又做何理解。這些在你目前養育孩子的狀態下，是否來得及體會自己內心的感受。
在養育孩子的幾年里，你們夫妻的關系怎樣？有沒有因為孩子而轉移情感重心？這些都是你要考慮的。出軌的創傷很大，修復起來也不容易，但請好好對待自己。
希望我的留言能給你一些幫助，如有需要，歡迎體驗咨詢的幫助！
你好，我是壹點靈心理服務者鄭鴿。
看到你的信息內容，我感受到了作為一個女人，面對老公出軌的那份痛苦，尤其是有兩個孩子，更是讓你很糾結，不知道是否還要維持這個婚姻，老公對于出軌的態度似乎不是很堅定，就像你說的“心還沒有回家”，讓你感覺心累心碎，不知道該如何抉擇以后的生活。我想，任何人遇到這樣的情況都會感覺同樣的無助和崩潰。
可能目前我們可以靜下心問自己幾個問題，分析一下你們的婚姻出了什么問題，試圖去探索相應的解決方案?；橐鰞葻o論是男人出軌還是女人出軌，總是因為有需求，那您認為你老公的需求點在哪里？性的需求？情感的需求？人脈的需求？有的時候，出軌可能只是一個爆發點，或者是對婚姻中的哪一方面不滿意。您認為您的婚姻是怎么出現問題的？其中有發生什么特別的事情過嗎？第一次老公出軌后來怎么解決的？后來日常生活中又是怎么互動的？這一次，再次聽到他出軌，您又是什么感受？面對他的解釋，您又做何理解。這些在你目前養育孩子的狀態下，是否來得及體會自己內心的感受。在養育孩子的幾年里，你們夫妻的關系怎樣？有沒有因為孩子而轉移情感重心？這些都是你要考慮的。出軌的創傷很大，修復起來也不容易，但請好好對待自己。
親，你好，我是情感專家玟靚，謝謝你的信任，由我來回答您的問題
結婚7年，面對老公的第二次背叛，能夠感受到你很困惱，不知道如何抉擇......
為了更好的幫助你，我可以問你幾個問題嗎？可以在自己的內心一對一的回答：
1.老公第一次出軌，你們是怎么和好的？再次出軌，是同一人嗎？出軌的根源到底是什么？
2.老公這次出軌，你內心最深處的感受是什么？第一個聲音是什么？
3.面對出軌的問題，無非3種結果第一原諒，老公改過，繼續生活
第二離婚，孩子的撫養問題，以后的生計，你是做什么工作？經濟獨立嗎？
第三放任，繼續維持婚姻，給孩子一個完整的家
親，7年婚姻，生了2個娃，你應該為孩子和老公，為這個家付出了很多，對于自我成長這方面，給自己能打幾分？我們只能改變自己，讓自己更有價值，將來我們拼的就是孩子和一個健康快樂的自己，讓他們包括你老公圍著你轉，活在當下，靜下心來，問問自己最想要的是什么？戀愛的時候，是什么吸引了老公，讓自己足夠強大和優秀，世界都會圍著你轉！
希望我的回答對你有所幫助，謝謝
歡迎回復