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        1. 問題詳情

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          想挽回一個出軌老公的心,重溫幸福

          何女士9672  

          我們結婚7年了,有2個兒子,在大兒子3歲多的時候被發現過出軌一次,后面斷了。上月又被我發現他再次出軌了,然后這次出軌他一直的想法就是出去玩玩而已,想要這個家,想要2個兒子,想繼續這段婚姻。雖然時隔10天說斷了,可是心沒有回家,我心累,心碎好煩惱這樣的婚姻。我該如何抉擇以后的生活,還需要去挽留這段婚姻嗎?

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          55個回答
          浪子普通用戶

          渣男

          無奈普通用戶

          男人都一個德性的出一次就有第2第3

          無奈普通用戶

          你嚇嚇他帶孩子回娘家,跟他說離婚

          匿名普通用戶

          不可取,不要不負責任誤導哦。

          孫睿心理咨詢師

          可以私聊嗎?或許可以幫到您。

          李碎鴿心理咨詢師

          出軌背后也許有其他問題存在,需要更多的信息分析原因。

          周瑩心理咨詢師

          看您說的情況,您丈夫對于這個家庭還是有感情的,要不然你提出離婚他就不會不答應了。所以理論上這段情感是可以挽回的,但需不需要挽回,還要您提供一些詳細信息,看一些具體事件幫你分析是不是值得挽留。既然他出軌了,說明你們之間的婚姻還是存在問題的,需要加以改變 ?,F在是一個關鍵期,他有錯在先,心存愧疚、抓住機好好爭取,利用好這段時間,如需幫助可以私聊我。

          姜建萍心理咨詢師

          是否挽回要遵從內心的感覺,如果確定下來就一定要有所改變,只有新的內容才會創造新的生活。

          王興永心理咨詢師

          他這樣做,確實有他的不對。不僅折磨你,對家庭也有傷害。您的家庭婚姻關系可以修復,找到原因,用對方法,讓浪子回頭。

          朱建鋼心理咨詢師

          首先,你想不想挽救這段婚姻,其次,如果你想挽救,有沒有方法,你現在在哪一步?

          李偉心理咨詢師

          他每次出軌的對象是同一人嗎?如果是或許他們已經有點感情了,如果不是,他只是尋求一種在你身上找不到的刺激。他是哪一種情況呢?

          翁少鵬心理咨詢師

          可以說,大部分人多多少少都會有出軌的念頭,但是卻不是每個人都會出軌,原因是出軌的代價超過了他們出軌的所得,而你丈夫之所以一而再的出軌,是因為他出軌的成本太低了,我感覺你生活中應該是一個比較軟弱的女性。第一次出軌你們溝通是怎么樣的

          愛與夢普通用戶

          首先我可以很確定告訴你 男人出去玩 但不想離婚 說白了就是 如果你能忍受他的玩性 你們是不會離婚 但你忍受不了就厲害 反正他已不愛你 接受現實 。想挽回什么的 你想多了。

          齊毅心理咨詢師

          婚姻是一種親密關系互動,所以每一個表面現象背后總有更深層次的問題,有人說,男人都是潛在的出軌者,只是機會是不是成熟,夫妻互動模式中都有需求,某些相互動需求沒有滿足,就會找另外的渠道來滿足自己,所以只要改變雙方的互動方式,一切都可以改變,不過我們首先要面對幾個問題,第一,為什么是我,第二,我付出了那么多,這真的很不公平,第三,我該怎么辦。所以我們嘗試面對這樣的問題,也許才能找到答案。

          馬天天心理咨詢師

          請問你有工作嘛?平時在家里誰在掌握財政大權!他所謂的出軌是精神?肉體?

          崔加運心理咨詢師

          既然他不回家 那你也別回家

          朱女士nht21普通用戶

          離婚看起來很簡單,就是一張紙,可是孩子怎么辦,哎,受傷的總是女人

          楊穎心理咨詢師

          先不說誰對誰錯,你們的婚姻還有新鮮感嗎日常生活,他做家務嗎,責任感和義務都做到了嗎?!不要慣著他,寵著他。也不要用兩個兒子,或為家庭付出那么多來感動他,栓住他,沒用的。要讓他在家里有新鮮感,參與感,成就感。

          陳斌心理咨詢師

          你應該想想,為何他能兩次出軌,其實第一次就已經不是偶然了,這就說明你們這段關系一直存在很大的問題,不去正視自己的問題,下一段關系,也有可能有危險

          張曉琳心理咨詢師

          很遺憾聽到發生這樣的事情,我想這對你來說一定是很大的打擊。
          這件事我想可以從兩方面著手,一方面來說,你們的關系當中,有沒有一些另老公不滿意的地方,關系之間的問題沒有得到有效解決,以至于他想要出軌?
          另一方面,如果你們的關系沒有根本性的問題,那么你老公是出于什么心理要出軌,他有多大的動力去克服出軌的沖動?如果他持續這樣出軌,你會做出什么決定?

          這都是你需要思考的問題。

          孟慶祥心理咨詢師

          7年之癢,在4年之后,婚姻會進入激情消退期
          咨詢一次體驗下
          1、把事情說清楚
          2、體驗背后的可能原因,并思考
          3、初步調整自己
          歡迎預約,一次

          孟慶祥心理咨詢師

          行駛中偏離軌道,事情發生了變化,
          1、大兒子3個月的時候,還有最近,是同一個人嗎?
          2、他的想法,是保全家庭
          3、你的心有些受傷,不能面對和接受,有憤怒和無奈,還是其他
          4、感情就是感情,情,有需求,有行為,融合。你的看法是傳統的觀念,是正常的大眾看法和認知,但所有的這些,并不能改變現實,我們所感受到的現實。
          5、調整,心理咨詢可以幫助你,走過來。
          祝好。

          谷款香心理咨詢師

          丈夫出軌兩次了,雖然丈夫說他只是玩玩,但是你很介意,很傷心,你想要家和孩子,但是你不知道這樣的婚姻是否還能好好的繼續,我想知道你心中的家是什么樣的?

          董永波心理咨詢師

          你們結婚7年,并且生育了2寶寶,實在不易。這個時候老公外遇對你的內心也是很重的心理打擊。導致內心很亂很糾結,也不知所措。而這種時候在情緒的影響下我們內心就會出現各種各樣的想法。有時候想離婚,有時候還有一些舍不得,有時候很痛,有時候也很無奈和憤怒。慢慢的需要讓我們的這顆心平靜下來,才能處理后續的一切事情,你覺得呢?

          楊君杰心理咨詢師

          如果愿意可以和我私聊,也許能給你一定的啟示......

          劉梅心理咨詢師

          你好,深同感受你的當下,結婚7年,二個兒子,對方二次出軌?,F在人在心不在,你很苦惱。事已至此,為了將來,先冷靜下來,梳理下婚姻感情,需要理清出軌背后的原因,以及你們的相處模式,彼此的內心情感需求,如果經營后面的生活很重要,建議深聊,真心祝好

          程靜心理咨詢師

          您好,出軌背后也許有其他問題存在,需要更多的信息分析其出軌的原因。另外也需要了解你目前的狀態,包括你們怎么認識等信息,才能給予建議。

          李錦娟心理咨詢師

          看到你的信息內容,我感受到了作為一個女人,面對老公出軌的那份痛苦,尤其是有兩個孩子,更是讓你很糾結,不知道是否還要維持這個婚姻。同時也感覺到你老公對你和孩子還是有較深的感情的,否則他可能就離開家了。
          可能目前我們最主要的事是靜下心下問自己幾個問題“1、我的婚姻是怎么出現問題的?老公出軌的原因是什么?是我們的溝通不暢,還是因為經常吵鬧?或許我的精力都放在孩子身上,忽略了老公?是否還是性生活方面?等等“,另外再問自己”我需要這份感情嗎?孩子需要他的親爸爸嗎?”如果感覺自己需要,那么就對自己說,我接下來做點什么可以挽回這個家?;橐鍪莾蓚€人的事,我們很難去改變他人,那么我們就從自己做起,看看自己能做點什么。把更多精力放在“解決”上,你說呢? 祝愿你能早日找到很好的解決方法。

          曹保升心理咨詢師

          你好!7年的婚姻,2個兒子的媽媽,兩次遭遇老公出軌,很遺憾聽到你所遭遇的事情。你老公婚內出軌肯定是不對的,但是你想跟他離婚他卻不同意,無論是他基于任何一個方面原因的考慮,說明他還有悔過之心。你想換回你老公的心,卻不知道具體該怎么辦。
          首先,我們應該靜下心來分析一下你們的婚姻出了什么問題,然后針對每個問題找出一個中肯的解決方案?;橐鰞葻o論是男人出軌還是女人出軌,總是因為有需求,那你老公的需求點在哪里?性的需求?情感的需求?人脈的需求?有的時候,出軌可能只是一個爆發點,或者是對你哪一方面不滿意。跟你老公開誠布公的溝通一下,兩個人提出一個彼此都認可的辦法。其次,做錯了事情要受到懲罰,這是小孩子都要懂的道理。你也應該讓彼此都懂。約定一個犯錯的協議,讓彼此犯錯的成本加大,減少出軌犯錯的機會也是一個亡羊補牢的辦法。
          婚姻是兩個人的事,所以,出了問題兩個人都有責任,無論責任大小,有問題不能只苛求一個人去單槍匹馬解決問題,那么我們就從自己做起,看看自己能做點什么。
          只要兩個人都有想解決問題的意愿,問題總會解決的。祝愿你們能美滿如初,和和美美!

          陳松田心理咨詢師

          是的,每個女人遭遇了這樣的男人,真心是很難受的;應該開始學會如何對得起自己了,除了負擔教育和培養孩子的責任,應該想想如何來提升自己,要讓自己有一片天地,希望你從內到外開始修煉自己,做個人成長;讓你年輕時候被人欣賞喜歡的目光重新拾回;增添自信。

          Z、、東方普通用戶

          如果你需要 我可以幫助你 我一直在

          王寶萱心理咨詢師

          通過你的描述能感覺到你的老公對家庭還有感情,不愿放棄你跟孩子,這對你挽回婚姻來說是有利的,但是不知道你老公現是否還對家庭負責,是否還給你們經濟支持呢,對你和孩子是什么態度呢?這些問題很重要,能理解你現在的心情,每個女性遇到老公出軌都會跟你一樣,但是你還能淡定的從容的在平臺寫出你的心事,尋求幫助,能看出來你很不一般,有些女人遇到這樣的事情,會很瘋狂,比如捉奸,打小三,打罵丈夫等等一些不理智的消極應對方式,你的理智會給你更好的選擇,婚姻現在不只是你們兩個人的也屬于孩子,結婚就是尋找共度余生的合伙人,我不知道你會不會認同這樣的說法,你現在的迷茫與困惑,不知道自己該怎么做,我希望你能尋找咨詢師的幫助,咨詢師會帶著你跟你自己的內心對話,幫你梳理問題,處理問題帶給你的心理困擾,從而幫助你能夠自己做出決策。

          小明普通用戶

          不行

          石勝男心理咨詢師

          您好,我是壹點靈心理咨詢師石勝男,看了您的文字,老師很心疼您,不但要照顧兩個孩子,還要承受來自親密關系的心理傷害,真的很委屈您了。
          所以這個時候我們就要嘗試著改變自己的思考模式,和行為模式,找到輕松快樂的生活方式,而不是帶著心理負擔前行。
          如果需要幫助,可以來私聊老師。
          祝福您喜悅的活在當下,越來越好。

          陳建心理咨詢師

          您好,何女士。老公出軌確實是婚姻中最讓妻子傷心難過的事件。根據你的描述,你現在的選擇大概主要是三個方向:一是修復;二是離婚;三是認命。每條路都有難處:
          1,如果修復。怎么確保他不會繼續出軌?讓他的人和心真正留在家里。
          2,如果離婚。如果他不同意,會比較難,因為這里他是受益方。同時孩子的撫養分配等。
          3,認命。這個詞可能不好聽,確有不少女性是這樣處理的。這樣的話,自己痛苦且不說,對孩子的成長確是極其不利的。情緒是會傳染的,孩子在這樣的家庭氛圍中會很痛苦。
          這樣的探討主要是給在痛苦中的您一些思路和方法參考。因為關系是兩個人的互動,所以我也需要具體了解,在你們的關系里,除了看到老公的行為外,有沒有你需要調整的部分?
          這些都需要具體在咨詢中來一一探討,對你理清自己和你們的關系更有幫助。
          如果需要幫助,可以來私聊我,我主要是從事家庭關系的心理咨詢。
          除此之外,我在平臺發布不少相關心理學文章,百度搜索心理咨詢師陳建就可以搜到了。

          何華彪心理咨詢師

          不要在失落、傷心的情緒上固步不前,分析自己,分析對方,找出一個不同于現在的思維方式,或許你能夠發現問題的真相。冷靜,比情緒更有價值。同時,冷靜看明白以后,積極的看待未來是最有必要的,生活有很多坎、人也有變好的時候,所以,要積極,一切都會好起來!如果需要更多咨詢,可以進一步溝通。

          何華彪心理咨詢師

          試著分析以下原因,主要是對方的原因還是自己也存在一些還沒有發現的問題,如果能夠冷靜下來思考,比糾結在情緒里顯得更有意義。

          葉凱彬心理咨詢師

          看得出你是一個性格溫順的女人。如果挽回了老公的心,你希望那是什么樣子的呢?

          辛陳晨心理咨詢師

          這是一個需要你們共同面對的問題。
          你首先要想一想,目前這樣的老公,你怎么看?你留下來的原因是什么?你想離開的原因是什么?了解自己在婚姻中的需求和底線。
          然后是需要,你們共同面對的問題。老公的行為原因是什么?是因為老公自身就喜歡有不斷的新感情?還是他對你或者生活有些不滿,用出軌來滿足自己等。
          當這兩個部分都了解之后。就是你們需要共同面臨選擇了。
          婚姻要不要?如何要?
          這個不是你一個人的問題,建議你現在最重要的是調整情緒,不要讓婚姻過度影響到你本人的身心了。事情不知道怎么辦更好的時候,放一放也是一個方式。用一段時間,自己跟自己獨處一下,培養一下自己的興趣,找到自己對生活的熱情。然后再回頭來處理這個事情。
          如果希望有所支持,比較推薦夫妻咨詢。

          PDD洪荒之力普通用戶

          先有愛還是先有性,在結婚之前一定要看清,明顯在你老公看來性比愛更重要。先有性的沖動,再有愛的結晶,你老公是個比較忠實自己欲望的男人,世上沒有一樣的人,但行為類似的人卻很多,古人有性相近,習相遠之說是有道理的,你老公絕不是中國社會的個例,

          PDD洪荒之力普通用戶

          性比愛大者,易亂性,愛比性大者,潔身自好,忠貞不渝,這兩種人怎么區別,其實也很簡單,記得咨詢我喲,

          王麗心理咨詢師

          你好,感受的到你內心的苦惱:面對7年的婚姻,還有兩個可愛的兒子,希望這個家是完整的、幸福的;另一方面,老公對于出軌的態度似乎不是很堅定,就像你說的“心還沒有回家”,讓你感覺心累心碎,不知道該如何抉擇以后的生活。
          你可以拿一張紙和一支筆,好像分析一下自己的婚姻,看哪些是讓你感覺滿意的,哪些是讓你覺得特別苦惱,不想面對的。而這些讓你感覺苦惱的,能夠通過努力去改變?這些全部都記錄下來。
          等你整理好,可以私信我,幫你理清自己的內心。
          我是壹點靈心理咨詢師王麗

          何華彪心理咨詢師

          壹點靈國家二級心理咨詢師何華彪的專業建議:對痛苦格外的關注是因為覺得只有改變了痛苦,才能變得更好,但恰恰忘了生活還有其他維度。多一條路,就會多一點希望,多一點陽光。

          朱自斌心理咨詢師

          你好,你面對老公出軌的事情,一定感到很委屈痛苦。你現在處于彷徨階段,不知道如何處理?;橐鍪莾蓚€人的事情,不是一個人的,婚姻當中出現問題一定是雙方都有問題要處理,每個人都是帶著原生家庭中的傷痛在一起相處,相處的過程中必定會有各自原生家庭中的問題帶到新的家庭關系中,在新的家庭關系中沒有處理好過去的傷痛,一定會有問題呈現。你們能夠結合在一起,并且已經有了二胎,一定有曾經美好的過去,你老公身上一定有吸引你的地方。具體情況不是很清楚,建議多觀察一下老公,不帶情緒的看看到底你們是哪里出現了問題,然后不帶情緒和你老公談談,不建議立即做出決定?;蛘呖梢哉易稍儙煹膸椭?。
          最后祝你們全家幸福美滿。

          羅登國心理咨詢師

          婚姻如果可以挽回,就應該盡量挽回。原因有三、1.孩子希望有一個完整的家,2.老公多次出軌,你是否考慮過自己也存在某種問題。3.再婚也并不一定能夠保障下一個老公不會出軌。
          其實婚姻該不該挽回,這是其次。你最重要的是需要提升自己,你之所以會提出這個問題,說明你也并沒有做好離婚的準備,你自己的心靈還不夠強大,如果你的心靈強大了,你不僅不會那么痛苦,而且你真的選擇離婚后,也能夠很好的面對未來的生活。

          任俊鳳心理咨詢師

          何女士:你好!
          看到你的信息,很為你難過,經歷這樣的事情,做為一個有兩個孩子的媽媽來講,應該很為難!不知道要為這件事做什么決定才是最好的。也不知道如果原諒他,未來自己又要如何與他相處?;橐鑫C要及時找專業人員處理,讓婚姻有更好的未來!如有需要,請私聊!我是壹點靈心理咨詢師任俊鳳!

          滿詠梅心理咨詢師

          您好,我是壹點靈心理服務者滿詠梅,很高興在這里和您相遇。
          結婚7年,2個兒子,發現老公兩次出軌,確實是很崩潰的事情,能理解您的這種無助又無奈的心情。
          您老公婚內出軌肯定是不對的,但是您想跟他離婚他卻不同意,看來就是他說的“出去玩玩而已”,說明他還是很在乎您和孩子、在乎這個家的??雌饋砟銈兊母星榛A也還是很牢固的,婚姻如果可以挽回,能挽回應該盡量挽回,更何況你們還有兩個孩子。
          婚姻需要兩個人用心地經營,所以,出了問題兩個人都有責任,無論責任大小,有問題不能只苛責對方,我們要從自己做起,看看自己能做點什么。
          首先,我們應該靜下心來分析一下你們的婚姻出了什么問題,然后針對每個問題找出一個中肯的解決方案?;橐鰞葻o論是男人出軌還是女人出軌,總是因為有需求,那您老公的需求點在哪里?跟你老公開誠布公的溝通一下,兩個人提出一個彼此都認可的辦法。其次,您要讓他知道做錯了事情是要受到懲罰的,商量一個彼此犯錯的協議,讓他知道再犯錯的成本很大,下次不敢再犯錯。第三是您要通過學習,不斷地提高自己,使自己強大使自己更有魅力,讓老公天天眼里只有您!
          希望我的回復能幫到您,如有疑問歡迎私聊。祝您好運!

          張珂心理咨詢師

          出軌是兩個人婚姻出現問題的結果,也是最傷人的一種結果,曾經越深情現在越受傷。背叛后是否值得再次信任,如何能修復這段創傷,未來如何讓彼此珍惜這段婚姻。這些都可以通過咨詢來解決。一味的忍讓可能會重復曾經的傷害。如愿意可以私聊我。

          俞偉杰心理咨詢師

          您好, 我是咨詢師Levi,
          他出軌了您很難受,在您的內心里面,最糾結的可能并不是要不要挽回,而是能不能挽回,您害怕就算努力了這樣的情況也會重復出現。
          希望和您共同探討的是接下來您要展示出來得底線和決心。
          甚至說分析出軌的原因都毫無意義,重要的是您要選擇的面對方式。歡迎咨詢。

          黃忠心理咨詢師

          你好,我是壹點靈心理咨詢師黃忠。
          看到你挺悲傷的,我為此也感到難過。
          一般,出軌是表象,其背后,需要深入探析,才可以挖掘真正的原因所在。風流韻事總是有害的,對婚姻沒有任何幫助,也不可能得到滿足。
          如果,需要“重新”走進婚姻,那么,就需要重建信任和親密關系——而其唯一的途徑,就是講真話、懺悔和寬恕。有一點,如果是為了自尊,那么離婚不會比寬恕更能產生效果。
          至此,我想問一句:
          你們的第一次婚姻結束了,
          現在,你們要一起開始第二次嗎?

          許文慧心理咨詢師

          你好,很理解你目前困擾的心情。僅就你個人描述的簡單信息來看,你老公既有不只一次的出軌表現,但同時也有不愿意放棄目前婚姻家庭的意愿,可能令你感到混亂,建議你可以通過正式的咨詢,全面的梳理一下你們的婚姻關系,理清思路,才能更好的幫助你找到解決問題的辦法和方向。

          曹保升心理咨詢師

          你好!我是壹點靈心理咨詢師曹保升。
          我很能體會你的感受,
          你現在求助的情況,跟我之前咨詢過的很多案例非常相似。
          在我的文章的列表里,有寫過類似的解決辦法,
          建議你有時間去看看,希望能對你有幫助。

          史博心理咨詢師

          通過你的描述,發現你是一個有理有據,做事很有分寸,也很有自己主見的人,第一次你是如何做到讓他回心轉意,為什么這次不行,同時我好奇你對老公的出軌說的似乎讓我感覺輕描淡寫,這些矛盾讓我不得不多問一些,比如你的戀愛史,你的職業等,或許通過這些我們能更好的理解現在的你,和你的不易。

          胡威心理咨詢師

          他的出軌是為了尋找激情,不一定放棄家庭,要看他當時都說了什么

          陳蕓心理咨詢師

          您好,我是壹點靈咨詢師陳蕓。
          你說想挽回出軌老公的心重溫幸福,那么如何挽回老公的心呢?
          首先回憶一下當初老公的心怎么在的呢?后來又怎么出去的?這個其中有發生什么特別的事情過嗎?第一次老公出軌后來怎么解決的?后來日常生活中又是怎么互動的?從中看出夫妻的互動模式。這些問題很重要,表面上一樣的出軌,背后其實各有各的不同,了解怎么產生的就知道怎么解決了。
          出軌也是暴露出夫妻關系所存在的問題,借此對婚姻關系的相處模式、溝通互動進行改善,只有化解了婚姻關系當中的隔閡矛盾,才能真正讓伴侶的心回歸家庭。
          只有感受到婚姻的美好(包括你和他),才會為婚姻去付出(雙方心甘情愿的付出而不是單方面的犧牲),才會努力去維護婚姻。畢竟婚姻關系需要經營,感情需要培養增進。

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