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        1. 問題詳情

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          學習總是瓶頸狀態,完全學不下去

          淡墨輕彩  

          我很納悶,為什么那些學習好的學生可以每天16小時一樣的套路,永遠不停止日復一日地學下去,而我每次堅持5天就到了疲倦期和迷茫期,各種壞毛病都來了,動力什么都找不到了,覺得目標也沒那么有意思了,完全學不下去就每節課睡睡了。[破涕為笑][破涕為笑][破涕為笑]每天沒一節課是聽得進去的。求各位老師告訴我如何讓自己有源源不斷的動力,動力時有時無是怎么回事?

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          21個回答
          做個簡單的人普通用戶

          你能學幾個小時?

          池蘭英心理咨詢師

          學習好的同學也有很多的煩惱,16個小時一樣的套路,這只是你認為的。其實他們也有你不了解的苦惱。勞逸結合,目標合理,循序漸進才得持久。

          康國瑞心理咨詢師

          看到你的訴說有幾點感想,與你分享:1,學習的事兒,牽扯到對待學習的態度,如果你完全將學習視為負擔,視為任務,那么再強的動力也會被耗竭。所以試著給自己的學習賦予新的意義。2.關于如何增加自己學習動力的問題。有很多辦法,比如說可以給自己制定學習目標,可以找一個競爭對手,來激勵自己去超越他等等。3.感覺你對好學生有點夸大,其實每個人學習都會有累的時候,疲憊的時候都需要去放松調節,只不過你關注到了好學生學習的狀態,沒有看到他們是如何去放松自己,調節自己的。建議你和學習好的同學聊一聊,或者觀察一下她們是如何放松,如何調節的。希望我的分享對你有所幫助,有所啟發。

          淡墨輕彩普通用戶

          多謝長評回答!

          張云霞心理咨詢師

          興趣是最好的動力。建議你有一個目標,再去堅持一下試試。沒有誰是一帆風順的能夠堅持16個小時,只是人家不說自己的苦惱,而化成動力堅持。

          楊帆心理咨詢師

          學習是個苦差事。學習好的人你也只看到了他們表面的光鮮。同時,我認為每個人都有優點,也許你學習不是最擅長的,你身上一定有很多優點,是有些學習好的人比不了的。

          康國瑞心理咨詢師

          不客氣!

          謝志強心理咨詢師

          估計你對學習積累了很多負面情緒吧,先調整目標,設置一個小的目標,并且獎勵自己吧。

          淡墨輕彩普通用戶

          我試試看!

          朱睿心理咨詢師

          你最喜歡學的一門課是什么?………………………………………………

          淡墨輕彩普通用戶

          把歷史當成課外知識想想挺有意思的,但一上課就想睡覺[破涕為笑]

          周曉波心理咨詢師

          學習方法很重要。勞逸結合才能夠讓自己保持對學習的熱情。你可以多跟成績好的同學聊一聊,吸取一下他們的學習經驗。

          朱金鳳心理咨詢師

          看來你有很強烈的想學好的愿望,只是缺少動力和方法。你說可以堅持五天,五天也很不容易啊,你堅持一天的話,從早到晚都有十幾個小時呢,那我很好奇的想知道,你這五天是怎么堅持過來的呢?當你缺少動力的時候,你又是怎么讓自己堅持下去的呢?你都采取了哪些方法呢?而哪些方法是有效的呢?如果說多堅持一天,你又會有什么樣不一樣的感覺呢?

          淡墨輕彩普通用戶

          精神上的滿足感吧,覺得有歸屬感和奮斗感過得充實而安心。這就是動力,可我發現當現實阻礙壓著你的時候,什么動力沒多久就煙消云散了…[大笑]

          朱金鳳心理咨詢師

          可以理解你的這種感受,那試想一下,我們每多堅持一天,會不會多賺一天呢?那把目標定成六天,下一次訂成七天。你每完成一次,是不是離自己的目標會更近一點呢,在這個過程里邊,也會有更多新的感悟和體會,相信動力也會一點點的回歸到你的內在。

          孟慶祥心理咨詢師

          自己感覺,學習不能持久
          1、16個小時,是一種狀態,和挑戰,不是一般人所為
          2、排除你的干擾
          3、尋找學習內容和資料
          4、激發動力
          歡迎咨詢

          淡墨輕彩普通用戶

          請問一下怎么才能走源源不斷的強大動力?

          史博心理咨詢師

          學習需要這五個方 面:1、學習的態度 2、學習動力 3、學習目標 4、學習習慣 5、學習方法,

          王杰心理咨詢師

          首先,目標是您遵從自己的內心,并結合自己的實際情況定的么?
          其次,每個個體的體質,人格,注意力情況確實不太一樣,那么是不是拿自己跟別人去比較也是對自己充滿不公平呢?
          最后,如果今天不昨天進步一點點,也不妨是一種進步。

          淡墨輕彩普通用戶

          所以那些比較那些不公平就是天生的嗎?沒法從根本上改變嗎?但是這個世界不是所有人都會從專業的角度看待這個問題,多得是認為你沒人家專心,那就是是你毅力品質和覺悟思想不如人家的評論和觀點!沒有人在意你天生的因素,他們只會從表面上曲解和誤解,而你也永遠一直承受著委屈!

          阮倩男心理咨詢師

          不可否認,對于大多數學生來說,學習是一件枯燥辛苦但又無法避開的事情。學習對于好學生和一般學生來說都是一樣的。我想,你提到的學習沒有動力,堅持不下去的問題,是不是可以更進一步去設想,當我遇到我不喜歡,枯燥或者有點難度的事情時,怎么樣可以盡量保持堅持的狀態。

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