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自己是一個冷暴力的施暴者？
匿名
一直以來，我感覺我是我們這段夫妻關系中的受害者。老公不關心我、不支持我不說，還譏諷打擊我；家務活中，從不動手，只是在我做好之后動嘴，說我這樣做的不好，那樣做的欠佳……久而久之，于我而言，關心呵護不需要了，時不時出去旅行散心開心了，約上好友吃喝吐槽好了，病了痛了無需照顧牽掛，留點眼淚該吃藥吃藥，該看醫生看醫生；打擊我的，要么聽不見，要么懟回去。就是這樣，已經懶得經營了，只想照顧自己的感受。半個月前，老公去醫院，顯示出偏執重、精神病性重；抑郁、人際交往、強迫、焦慮、敵對中度，目前正在吃藥。我們之間，到底是誰影響著誰，或者是惡性循環？我現在都已經不想去關心理解他了，因為我在你的身上沒有得到。溝通也不想了，和一個喜歡講道理擺譜，好為人師，沒有人情味的人，聊天溝通不下去。我是真有冷暴力的傾向，還是因為老公的種種不在乎影響自己對他的態度，我要怎么做呢？大度一點，體諒一點，我怕我自己做不到，或者就算做到了，保不齊某一天又因為一些事爆炸開來。這種冷漠的病了的夫妻關系，怎么維護？
那對于你和你老公的關系，你希望是什么樣子呢？
我希望是互相的，互相關心支持鼓勵。
理解你在這段婚姻中的不易，你們認識的時候他是這樣的性格嗎？
他對你的否定，批評和指責讓你用隔離或者攻擊的方式來反應，這都是破壞關系的方式，有沒有想過換一種方式呢？
您好，我是壹點靈心理服務者吳倩書，很榮幸在這里與您相遇。
從你的傾訴衷，我能感受到你一直以來的委屈和難過，以及現在對丈夫病后自己態度的自我懷疑。人非圣賢，孔子也曾說過“以德報怨，何以報德？”，所以你現在覺得無法對其表達關心呵護，我認為這種態度很正常，不用過于苛責自己，急著給自己貼上“冷暴力”的標簽。
與丈夫關系以后如何繼續，我想聽聽你是怎么想的呢？是想要恢復，還是長時間互不干涉，又或者是直接離婚等。你或許可以都設想一下，然后看看自己更希望接受那種結果。我們再來探討一下該如何向你更想要的目標去努力。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
你希望夫妻雙方的付出是對等的，不能只有一方付出，很理解你，你要相信：付出總有回報，即使你目前還沒看到回報，看到的是他的冷暴力不支持，并不是他不關心你不在意你，他可能不善于表達，工作或者生活壓力也很大，他無法分心來關心你的煩惱，他也需要人安慰，并不是先付出的人（先低頭認錯的人）就一定輸，生活不會分輸贏，你們夫妻當初會走到一起，還是有美好的事情，你們愛過，一起向往過美好生活，你們是一個整體，需要共同面對生活的荊棘，就算最后遍體鱗傷，也不后悔。